سلامتی و تغذیه

دمنوش گل محمدی، طرز تهیه و خواص آن

دمنوش گل محمدی

دمنوش گل محمدی که به نام های دمنوش گل سرخ یا دمنوش گل رز هم شناخته می شود، با استفاده از گل رز محمدی تهیه می شود. این دمنوش فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله از بلاگ خشک لند به طور کامل خواص آن را برای سلامتی، لاغری، درمان یبوست، سرماخوردگی و پوست و مو شرح داده ایم. همچنین طرز تهیه دمنوش غنچه گل محمدی را نیز در انتهای همین مقاله به طور کامل توضیح داده ایم.

خواص دمنوش غنچه گل محمدی برای پوست و مو

جوان سازی پوست صورت

دمنوش گل سرخ حاوی مقادیر بالای ویتامین A و ویتامین E می باشد که هر دو آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند و نوشیدن آن با آبرسانی و افزایش کلاژن پوست به کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کنند.

درمان آکنه و جوش صورت

دمنوش گل رز خواص ضد باکتری و ضد التهابی داشته و نوشیدن آن با پاکسازی پوست صورت به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

درمان سیاهی دور چشم

مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش گل رز با آبرسانی پوست دور چشم به درمان چروک دور چشم و سیاهی دور چشم کمک می کنند.

درمان بثورات جلدی

دمنوش گل سرخ خواص ضد التهاب قوی دارد و می تواند برای درمان زخم ها و بثورات جلدی مفید باشد.  شما می توانید برای شستشوی زخم ها و بثورات پوستی از دمنوش غنچه گل محمدی که سرد شده باشد استفاده کنید.

درمان درماتیت سبورئیک و شوره سر

تحقیقات ابتدایی نشان می دهد که خواص ضد باکتری و ضد قارچی این دمنوش می تواند برای درمان درماتیت سبوره و شوره سر مفید باشد.

لاغری و کاهش وزن

این دمنوش با پاکسازی و سم زدایی روده ها و همچنین با افزایش چربی سوزی بدن به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر این اگر دو بار در روز به عنوان میان وعده استفاده شود می تواند با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک کند.

کاهش درد قاعدگی

دو فنجان دمنوش غنچه گل محمدی را با یک قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه و یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید و بنوشید، علاوه بر اینکه درد قاعدگی را کاهش می دهد برای کاهش خونریزی شدید در این دوران هم مفید می باشد. این دمنوش با تنظیم هورمون های بدن باعث کاهش تراکم رحم در دوران قاعدگی شده و به درمان کمردرد و نوسانات خلقی در دوران قاعدگی کمک می کند.

درمان افسردگی و بی خوابی

این دمنوش به طور طبیعی باعث افزایش سطح هورمون های شادی آور در بدن شده و به درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کند. در ضمن این دمنوش خواص آرام بخش طبیعی داشته و نوشیدن یک فنجان دمنوش غنچه گل محمدی قبل از خواب با کاهش استرس و تنظیم هورمون ها برای درمان بی خوابی مزمن مفید می باشد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

مقادیر بالای ویتامین C موجود در چای گل محمدی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و با افزایش تولید گلبول های سفید خون به درمان سرماخوردگی، گلودرد و آبریزش بینی کمک می کند. در ضمن این دمنوش به کاهش خلط کمک کرده و برای درمان برونشیت و آسم مفید می باشد.

سلامت معده و دستگاه گوارش

چای گل محمدی به هضم غذا کمک می کند و چون خواص ضد باکتریایی قوی دارد برای پیشگیری و درمان عفونت معده، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش مفید می باشد.

درمان یبوست و اسهال

نوشیدن دو فنجان دمنوش غنچه گل محمدی در روز می تواند به عنوان یک ملین طبیعی عمل کرده و با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک کند. گفته می شود که دمنوش گل محمدی به همان اندازه که برای درمان یبوست مفید است به درمان اسهال هم کمک می کند.

سم زدایی و پاکسازی بدن

دمنوش گل رز یک دیورتیک طبیعی بوده و با افزایش ادرار به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک کرده و باعث درمان بیماری های کبد می شود.

درمان روماتیسم و آرتروز

طبق مطالعاتی که در سال ۲۰۱۵ انجام شده این دمنوش دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند برای درمان روماتیسم و آرتروز مفید باشد.

درمان بیماری های قلبی

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های موجود در این دمنوش برای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی و عروقی مفید هستند.

پیشگیری و درمان سرطان

گفته می شود که مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش غنچه گل محمدی با کاهش رادیکال های آزاد در بدن برای پیشگیری و درمان سرطان مفید می باشند.

دمنوش گل محمدی

طرز تهیه چای و دمنوش غنچه گل محمدی

مواد لازم برای درست کردن چای غنچه گل محمدی

  • گلبرگ گل محمدی تازه یا غنچه گل محمدی خشک – ۱ فنجان
  • آب گرم اما نه جوش – ۳ فنجان
  • عسل – به دلخواه

گل محمدی تازه یا غنچه گل محمدی خشک را بشویید و به سه فنجان آب گرم اضافه کنید، درب لیوان را بگذارید و اجازه دهید تا ۵ یا ۱۰ دقیقه دم بکشد.
دمنوش شما آماده است اگر دوست دارید می توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید و بنوشید. در صورت تمایل می توانید این دمنوش را از ترکیب گل محمدی تازه و خشک با چای سبز یا چای سیاه تهیه کنید.

علاه بر این شما می توانید این دمنوش را با زعفران، دارچین، رزماری، گل گاو زبان و یا زنجبیل تهیه کرده و استفاده کنید.

عوارض و مضرات

زیاده روی در مصرف این دمنوش باعث سردرد، حالت تهوع، استفراغ و خستگی در افراد می شود.
کارشناسان می گویند که اگر فردی بیش از ۵ فنجان دمنوش غنچه گل محمدی در روز بنوشد به دلیل مقادیر بالای ویتامین C موجود در آن دچار اسهال می شود.

جنین، زنان باردار و زنان شیرده

با توجه به عدم تحقیقات کافی از اثر چای غنچه گل محمدی بر روی جنین، زنان باردار و زنان شیرده، بهتر است که از مصرف خودسرانه این دمنوش در دوران بارداری و شیردهی خودداری کنید.

میزان مصرف چای و دمنوش

حد مجاز مصرف گل محمدی به صورت چای و دمنوش ۳ تا ۵ چای کیسه‌ای یا ۵ تا ۱۰ گرم گل محمدی در روز می باشد.

بهترین زمان مصرف

۱ تا ۲ ساعت پیش از غذا یا پس از غذا، بهترین زمان مصرف دمنوش و چای گل محمدی می باشد.

منابع : organicfacts – stylecraze

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *